Wat leuk dat je hebt meegedaan met de Supermarktsafari. Hier vind je heerlijke recepten ontwikkeld door PuurGezond.

Op een mooie zomeravond vinden veel mensen het leuk om te barbecueën. Wat is er gezelliger dan buiten allerlei hapjes eten? Gelukkig zijn gegrilde groenten en vlees ook heel geschikt als je op je lijn wil letten. Met de onderstaande tips stel je zo een slanke barbecue samen.

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) heeft voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten gemaakt. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij kwamen. Vandaag de afsluiting: Gezonder leven is dé oplossing

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) maakt voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij zullen komen. Vandaag deel 10: Shake, shake, shake your body

Wie een kookboek van Pascale Naessens heeft, weet dat ze prachtige boeken maakt. Tijd om er eens een nader te bekijken. Anna schreef een recensie over het boek ‘Echt eten’ en is enthousiast. Niet alleen over de recepten die ze gemaakt heeft, maar vooral over het gebruik van enkel pure en onbewerkte ingrediënten. Dit boek staat vol met koolhydraatarme, toegankelijke recepten. Een prachtig kookboek dat geschikt is voor een ieder die bezig is met zijn of haar gezondheid. De recepten passen bij de Richtlijnen voor diabetes mellitus type 2, hart- en vaatziekten en overgewicht.   

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) maakt voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij zullen komen. Vandaag deel 9: Niet veel mis met de voedselzandloper

Ik heb een dag ongezond gegeten en ben 1-2 kilo aangekomen, kijk maar naar de weegschaal. Een veel voorkomende anekdote die een hoop frustratie oproept, maar hoe zit dit nou precies?

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) maakt voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij zullen komen. Vandaag deel 8: Vraagtekens bij 'Leven Lang Fit'

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) maakt voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij zullen komen. Vandaag deel 7: PuurGezond: Drie keer per dag eten