Sorteren op
Volgorde
17 juli 2023

Factsheet Ik Lekker Fit 2023

De afgelopen vijf jaar is op alle basisscholen in de Gemeente Schagen het project Ik lekker fit Schagen aangeboden. Met Ik lekker fit hebben wij ons ingezet om bij te dragen aan een gezonde(re) jeugd. Via lessen in de klas, metingen, informeren van ouders en schoolbeleid. Lees verder op onze site voor de factsheet met een terugblik op 5 jaar Ik Lekker Fit Schagen.  
17 maart 2023

Wereldslaapdag: Het belang van voldoende slaap

Vandaag (17 maart) is het "Wereldslaapdag", een dag om stil te staan bij het belang van voldoende slaap voor een goede gezondheid. Wanneer je te weinig slaapt loop je diverse gezondheidsrisico's. Lees verder over die risico en vind tips om te zorgen voor een betere nachtrust  
14 maart 2023

Dieet & Co in Tijdschrijft KraamSupport

De redactie van het tijdschrift KraamSupport een tijdschrift voor kraamverzorgenden ontving onlangs een bericht van een kraamverzorgende. Zij gaf aan voeding best ingewikkeld te vinden en in de war te raken door soms tegenstrijdige adviezen. Voor de redactie was dit aanleiding om contact op te nemen met Mariska Rinkel, (kinder)diëtist en (kinder)leefstijlcoach van Dieet & Co. In dit artikel uit de laatste uitgave van het tijdschrift geeft Mariska haar visie op voeding tijdens de zwangerschap en kraamtijd.
11 december 2022

Leefstijlcoaching bij Dieet & Co in 2023

Wil je in het nieuwe jaar op een duurzame manier aan de slag met je leefstijl? Meld je dan nu aan voor de Gecombineerde Leefstijl Interventie bij Dieet & Co. We starten in januari weer met nieuwe groepen in Wieringerwerf en Warmenhuizen.
20 november 2022

Het PuurGezond Recept special Budget koken

Wat leuk dat je hebt meegedaan met de Supermarktsafari! Hier vind je de PuurGezond Receptspecial Budgetkoken.
19 september 2022

Het PuurGezond Herfst-menu

Wat leuk dat je hebt meegedaan met de Supermarktsafari. Hier vind je heerlijke recepten ontwikkeld door PuurGezond.
01 augustus 2022

Tips voor een slanke(re) BBQ

Op een mooie zomeravond vinden veel mensen het leuk om te barbecueën. Wat is er gezelliger dan buiten allerlei hapjes eten? Gelukkig zijn gegrilde groenten en vlees ook heel geschikt als je op je lijn wil letten. Met de onderstaande tips stel je zo een slanke barbecue samen.
21 juli 2022

In het NHD: Gezonder leven is dé oplossing

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) heeft voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten gemaakt. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij kwamen. Vandaag de afsluiting: Gezonder leven is dé oplossing
07 juli 2022

In het NHD: Shake, shake, shake your body

Hanneke van den Berg, journalist bij het Mediahuis (uitgever van het Noord-Hollands Dagblad, De Gooi- en Eemlander, het Haarlems Dagblad en het Leidsch Dagblad) maakt voor de gezondheidsbijlage Fit een serie over diëten. Ze heeft ons gevraagd onze mening te geven over de verschillende diëten die in de serie voorbij zullen komen. Vandaag deel 10: Shake, shake, shake your body