Havermout met fruit en noten
In het najaar en in de winter geniet Patricia van een warm ontbijtje en deze havermoutpap is haar favoriet! Het is echt super makkelijk om te maken en je kunt er zelf eindeloos mee variëren.
Ingrediënten voor 1 portie
- 35 gram havermout
- 200 ml (plantaardige) melk
- 1 appel
- 1 handje blauwe bessen
- 1 handje walnoten
- kaneel naar smaak
Bereidingswijze:
- Breng de melk aan de kook en voeg de havermout toe
- Zet het vuur laag en roer ongeveer 6 minuten tot je een warme pap hebt.
- Snijd de appel in stukjes en voeg toe aan de havermout. Als je van zachte appel houdt kun je hem nog even meekoken.
- Top je havermout af met blauwe bessen en walnoten
Eet smakelijk!
Meer informatie en advies over gezonde voeding: Dieet & Co – Diëtisten en Consultants. Wij hebben vestigingen in Anna Paulowna, Den Helder, Dirkshorn, Julianadorp, Hippolytushoef, Noord-Scharwoude, Schagen, Schagerbrug, Warmenhuizen en Wieringerwerf. Wil je een afspraak maken, neem dan contact op via 085-4884700 ons contactformulier of via
